Медицинские новости и советы.

Первое сообщение в теме :

Боль в спине можно устранить за две минуты
02 июля 2007. Клиника «Таль». Тел. 1-800-20-25-35.
www.medical-massage.co.il

На приёме у массажиста женщина, которая жалуется на боль в пояснице. После осмотра специалист просит её лечь на живот, затем очень медленно поднимает её левую ногу на несколько сантиметров над кушеткой. В каждом его движении чувствуется большой опыт. Даже самые простые движения настолько рациональны, что понимаешь – пациент в надежных руках. Далее как будто ничего не происходит. Никаких движений, массажист застывает, удерживая ногу пациентки в определённом положении. Проходят две минуты. Так же медленно и осторожно он опускает ногу на кушетку и просит женщину встать на ноги. Она встаёт, на лице выражение радости и удивления. «Болит намного меньше!» - всё ещё не веря своим ощущениям произносит она.

Чудо? «Медицина XXI века порой походит на чудо», - комментирует процедуру массажист высшей категории, преподаватель лечебного массажа в Институте Вингейта, директор клиники «Таль» Дмитрий Таль, – «Это и есть один из современных методов мануальной терапии. Когда мы изучали его в Институте Вингейта, то были просто поражены его простотой, изяществом, безопасностью и эффективностью. Теперь удивляются наши пациенты. Действительно, кажется невероятным, что боль можно снять за две минуты без лекарств и усилий.

Ушли в прошлое методы «костоправов», удары по спине кулаками, встряхивания пациента, словно это не человек, а мешок. Ушли – и слава Богу. От пациентов это скрывали, но специалистам известно, сколько тяжёлых осложнений, переломов и параличей они принесли. Да, были и хорошие результаты. Но если даже на тысячу излеченных один пациент становился инвалидом, то от таких методов следовало отказаться.
Современные методы совершенно безопасны. Здесь вы не услышите хруста костей и криков боли. Вы были свидетелем одной из процедур. Этот метод называется Strain & counter strain, перевести его название на русский язык можно, как «Натяжение и укорочение». Он прост, как всё гениальное. Найдя очаг боли, мануальный терапевт выясняет, в каком органе (мышце, фасции и т.д.) он расположен. Затем телу пациента придается особое положение, для каждого органа – своё. Если говорить простыми словами, то когда участок ткани, где размещена болевая точка находится в таком положении, нервная система получает сигнал о том, что эта часть организма в безопасности и «выключает» сигнал тревоги – боль. Мышцы расслабляются, восстанавливается нормальный объём движений. И всего за две минуты.»

Означает ли это, что найдена панацея от болей в опорно-двигательном аппарате? Разумеется, этот метод, впрочем как и другие, не всесилен. Для каждой проблемы здоровья мануальный терапевт или массажист подбирает особый «ключ». К каждому пациенту мы подходим индивидуально, в соответствие с его состоянием. Для каждого подбирается индивидуальная схема лечения.

Клиника «Таль». Тел. 1-800-20-25-35.
www.medical-massage.co.il

20.10.09 21:53 (Курсор)

Скандал: прибывшие в Израиль прививки от свиного гриппа опасны для здоровья

Первая партия вакцины о свиного гриппа, прибывшая в Израиль, не соответствует стандартам департамента здравоохранения США. По этой причине решено воздержаться от применения этого препарата детям и беременным женщинам, сообщает Первый канал ИТВ.

По данным телеканала, вакцина содержит вещества, способные оказывать побочный эффект на ослабленный болезнью организм. Более никаких подробностей об этом веществе не приводится. Кто и почему заказал этот препарат, выяснить на данном этапе не удалось.

Вместе с тем, в минздраве не намерены полностью отказываться от вакцины, полагая, что она может быть разрешена к использованию для профилактики заболевания свиным гриппом.

Параллельно в минздраве указывают, что беременным женщинам, детям и пожилым людям начнут делать прививки после получения второй партии препарата, произведенного компанией Sanofi Pasteur. Ее прибытие ожидается в ноябре.

Этот препарат, как подчеркивает Первый телеканал, официально разрешен к использованию в США и Евросоюзе.

11.11.09 10:50 (Курсор)

Кроликам научились пересаживать выращенный в пробирке половой член САДИСТЫ!!!

Сотрудники Института регенеративной медицины Уэйк-Фореста (Северная Каролина, США), пересадили кроликам ткани полового члена, выращенные в лаборатории. В результате этой манипуляции им удалось полностью восстановить эрекцию и способность к размножению у животных, собственные детородные органы которых были перед экспериментом удалены.

Исследование, о котором сообщает Nature, проводилось группой под руководством Энтони Аталы (Anthony Atala). Опыты по пересадке биоинженерных тканей полового члена животным проводились исследователям ранее, однако тогда речь шла о частичной трансплантации тканей, отвечающих за эрекцию. Несмотря на то, что в ходе предыдущего эксперимента подопытные кролики смогли спариться с самками, которые позже принесли потомство, эрекция у животных была восстановлена лишь частично.

В новом исследовании кроликам были пересажены все отвечающие за поддержание эрекции структуры полового члена: два пещеристых тела и губчатое тело. Эти анатомические образования были "выращены" в лаборатории из собственных клеток эндотелия кровеносных сосудов и клеток гладкой мускулатуры подопытных животных. В качестве “каркаса”, в который заселялись новые клетки, использовались очищенные от собственных клеток пещеристые и губчатые тела кроликов-доноров. Полученные таким образом анатомические структуры были совместимы с организмом подопытных животных и не вызывали реакции отторжения при пересадке.

Пересадка искусственно выращенных фрагментов тканей привела к практически полному восстановлению эрекции у кроликов с хирургически удаленными половыми органами. Так, измерения показали, что в момент эрекции в пещеристых и губчатых телах пенисов животных поддерживался нормальный для этого состояния уровень кровяного давления. Как и в предыдущем эксперименте, все кролики успешно спаривались с самками, часть из которых забеременела и принесла потомство.

“Биониженерные структуры были полностью функциональны и обеспечивали поддержание эрекции, нормальное спаривание, эякуляцию и оплодотворение”, - отмечают авторы эксперимента.

По мнению исследователей, в будущем пересадка выращенных "в пробирке" тканей может быть использована при реконструкции половых органов у пациентов, перенесших онкологические заболевания или серьезные травмы.

Некоторое время назад группа Энтони Аталы впервые провела успешный эксперимент по пересадке пациенту искусственного мочевого пузыря, созданного по аналогичной технологии.

Отличные советы для того, чтобы избежать заболевания вирусом гриппа (перевод с английского)
30.10.2009

Доктор Винай Гоял является доктором медицинских наук (реаниматолог и специалист в области раковых заболеваний щитовидной железы), имеющим опыт клинических исследований более 20 лет. Работал в учреждениях таких, как Госпиталь Индостана, Госпиталь Бомбея, Госпитале Сайфи ( Мумбай, Индия), Тата Мемориал и т.д. В настоящее время он возглавляет отделение химиотерапии и клинику лечения щитовидной железы в Центре сердечных заболеваний и кризисных состояний в Ридди Винаяк, Маляд, Запад.

Следующее сообщение дано им для предупреждения заболевания вирусом гриппа.

Единственными путями попадания вируса являются ноздри и рот/горло. В глобальной эпидемии такого происхождения практически невозможно избежать контакта с H1N1 (свиной грипп), несмотря на все меры предосторожности. Контакт с H1N1 является не столько проблемой, как его распространение.

Пока вы еще здоровы и не проявляете никаких признаков инфекции H1N1, в целях предотвращения распространения, обострения симптомов и развития вторичной инфекции, можно практиковать (вместо сосредоточения внимания на том, как снабдить себя N95 или Тамифлю) некоторые очень простые шаги,не полностью освещенные в большинстве официальных сообщений:

1. Частое мытье рук (также подчеркнуто во всех официальных сообщениях).

2. Подход "Руки прочь от лица". Противостоять всем искушениям прикоснуться к любой части лица (если вы не хотите поесть, покупаться или пощечины).

3. * Полоскание два раза в день теплой соленой водой (использование Listerine, если вы не доверяете соли) ...

* H1N1 в течение 2-3 дней после первичного инфицирования в горле/носовой полости размножается и показывает характерные симптомы. Простое полоскание предотвращает распространение. В некотором смысле, полоскания соленой водой имеют ту же силу на здорового человека, что и Тамифлю имеет на инфицированного. Не стоит недооценивать этот простой, недорогой и мощный профилактический метод.

4. Как и в приведенном выше пункте 3 * чистите ваши ноздри по крайней мере один раз в день теплой соленой водой.

* Не все могут быть успешны в Джала Нети или Сутра Нети (очень хорошие асаны йоги для очистки носовых пазух), но *хорошенькое сморкание носа раз в день и тампонирование обеих ноздрей ватой, смоченной в соленой теплой воде очень эффективные способы в снижении вирусного населения .* Ингаляторные и спринцевальные наборы имеются в аптеке и относительно недорогие… менее $ 15.

5. * Повысьте природный иммунитет продуктами, богатыми витамином С (Амла (индийский крыжовник) и другие цитрусовые).

* Если вам нужно употреблять в дополнение таблетки с витамином С, убедитесь, что они также содержат Цинк, который ускорит усвоение.

6. * Пейте столько теплой жидкости (чай, кофе и т.д.), сколько вы можете. Питьевая теплая жидкость имеет тот же эффект, как и полоскание, но в обратном направлении. Она смывает размноженные вирусы из горла в желудок, где они не могут выжить, распространиться или нанести какой-либо вред.

Мы предлагаем вам прикреплять полностью этот список рекомендаций к своим электронным письмам . Вы никогда не знаете 20-го, который может обратить на это внимание - и ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ, благодаря этой информации ... ((от ВМиск 2 нояб 2009 ))

Приучить малыша к спорту можно еще во время беременности
Опубликовано: 25.09.2009

Родить богатыря — не значит родить здорового ребенка. Норвежские врачи в очередной раз доказали эффективный метод профилактики ожирения, а соотвественно, и болезней у будущего ребенка.

Вероятность рождения младенцев с избыточной массой тела снижается на 23−28% в случае, если мама перед родами не игнорировала физические нагрузки. Такие выводы сделали специалисты Норвежского департамента спортивной медицины, Института общественного здоровья (Norwegian Institute of Public Health) и Физкультурного института в Осло на основании результатов масштабного национального исследования.

Похудеть до рождения

Врачи использовали данные почти 37 тысяч будущих мам со сроком беременности не менее 37 недель. Около 70% женщин были с нормальным весом, 20% с избыточной массой тела, 10% страдали ожирением. Информация о физической активности собиралась анкетированием: на 17−й неделе беременности 43% ранее не рожавших женщин заявили, что не менее трех раз в неделю посещают спортзал. Среди тех, у кого беременность была не первой, активных спортсменок оказалось чуть меньше — 32%. К 30−й неделе беременности примерно 25% всех женщин совсем отказались от физкультуры, 19% занимались один-три раза в месяц, 29% нагружали организм не чаще двух раз в неделю. Наконец, четверть беременных оставила в силе свой трехразовый режим занятий еженедельно.

В наблюдаемой группе родились 4033 младенца с чрезмерным весом (10,9% от выборки), более половины из них у повторно рожавших женщин. Матери, которые занимались спортом во время беременности, чаще рожали нормальных по весу малышей. В то же время врачи заметили, что образ жизни и количество часов, уделяемых спорту до наступления беременности, никак не влияли на рождение крупного плода.

Выше нормы не значит хорошо

Крупный плод. Факторы риска:
— сахарный диабет у беременной (до 40% всех случаев макросомии)
— переношенная беременность (15−20%)
— ожирение у матери (до 20%)
— высокий рост беременной
— прочее

Крупным считается плод, масса тела которого при рождении оказывается выше 4000 г вне зависимости от гестационного срока (срока беременности, на котором произошли роды). Чаще всего макросомия плода приводит к родовым осложнениям, создавая проблемы как для роженицы, так и для самого ребенка. Возможные осложнения для женщины включают: рваные раны тканей женщины, послеродовое кровотечение, затяжные роды. Что касается малыша, то длительный безводный промежуток приводит к гипоксии, крупные размеры череваты родовыми травмами, не говоря уже о том, что сам по себе лишний вес может вести к обменным нарушениям у младенца.

В последние годы отмечается неуклонная тенденция к росту средней массы новорожденных. Так, в настоящее время, к примеру, в США доля новорожденных с массой свыше 4000 г составляет уже 5%, а с массой более 4500 г — 0,5%.

Современные принципы ведения беременности подразумевают рекомендации регулярных занятий физическими упражнениями. Однако последние исследования иллюстрируют тенденцию к сокращению объема нагрузок во время беременности. Игнорирование таких доступных и безвредных способов контролировать собственную форму, как плавание и велосипед, приводит к тому, что процент ожирения среди беременных растет, что неизменно ведет и к увеличению случаев макросомии плода.

Источник http://www.infox.ru/03/fitness/2009/09/22/Plod_sbrasyyvayet_vy.phtml

http://www.blagoda.com/
В каждом номере журнала мы будем рассматривать темы, относящиеся ко всем этим уровням. Например, в этом номере мы уделили много внимания правильному питанию, без которого невозможно быть физически здоровым человеком.

В этом и следующих номерах — много материалов, посвященных денежным вопросам и достижению материального благополучия, — ведь без этого нельзя реализоваться на социальном уровне. Также у нас запланирован обширный материал по личной жизни, секретам семейного счастья и т. д.
======================================================================================== Журнал можно скачать в формате pdf.

ЕС запретит балтийские шпроты


Еврокомиссия
предложила снизить содержание диоксина в шпротах на 37% и бензопирена
на 3 микрограмма на килограмм продукции. Если подобное предложение
получит поддержку, у производителей рыбных консервов появится риск
банкротства. Дело в том, что в случае понижения нормы диоксина, из
употребления могут быть исключены все виды рыбы, добываемые в
Балтийском море. В свою очередь, снижение бензопирена означает, что вся
копченая рыба станет запрещенной, и шпроты будут уничтожены, сообщает
эстонское издание "Новые вести".


22:35 18.12.2009

Почему японцы не стареют и не толстеют?

	Онна Ларс

22.02.2010	http://j4w.co.il/articles-Pochemu-yaponzi-ne-stareyut-i-ne-tolsteyut.html
	Японцы помешаны на еде, однако вы редко встретите на улицах Токио толстяков и толстушек. Японки – самые стройные женщины в мире, они ничего не знают об ожирении, в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок – на двадцать пять. И это не только ощущения. Это статистические данные. Однако эти данные не распространяются на японцев, живущих в других странах. Значит дело не в генетике, а в самом укладе жизни, большую часть которого составляет питание. Японская кухня основана на рыбе, сое, рисе, фруктах и овощах. В Японии потребление рыбы на душу населения в два раза больше, чем, например, в Америке, а потребление соевых продуктов – в десять раз больше. Японцы съедают горы риса и помешаны на овощах. Еще японцы любят водоросли – морские растения с ценными питательными свойствами. Не думайте, будто питательный и простой японский рацион, однообразен и сводится к ограниченному набору продуктов. На самом деле японцам удается создавать огромное разнообразие блюд. Как показывает исследование, проведенное среди двухсот пожилых японок, еженедельно они употребляют более пятидесяти разных продуктов, тогда как для европейского образа питания характерны всего лишь тридцать. Японцы подают еду к столу маленькими порциями в красивой миниатюрной посуде. Японцы считают, что еду надо есть два раза, первый раз глазами. – Хара хати бумнэ, – что означает «кушай, пока не наешься на 80 процентов». Еду принято пережевывать медленно, смакуя каждый кусочек, еда подается на тарелках, в чашках и мисках, которые по сравнению с западными аналогами годятся для дюймовочки. Именно это существенно сокращает размер порций и усиливает эстетическую привлекательность пищи. Японские блюда отличает лёгкость. Японцы подвергают продукты лишь легкой обработке. Вместо жарки и выпечки японки чаше всего прибегают к таким видам обработки продуктов, как готовка на пару, гриль, соте, варка или быстрое обжаривание продуктов на среднем огне. Преимущество этих способов в том, что так сохраняется больше питательных веществ. Японки очень аккуратно используют приправы. Вместо блюд, обильно сдобренных густыми сметанными или масляными соусами либо от души посыпанных специями, на японских кухнях скорее встретишь лишь намек на приправы. Вся суть японской кухни состоит в том, чтобы подчеркнуть естественную красоту, цвет и вкус пищи. Есть и еще одно принципиальное отличие: вместо животного жира, сливочного масла или тяжелых растительных масел японки готовят на небольшом количестве рапсового масла или с даси. Даси (бульон из рыбы и морских овощей). Японцы за каждой трапезой вместо хлеба едят рис. В целом в Японии едят гораздо меньше хлеба, чем на Западе, и рис по-прежнему является основой национальной кухни. Японцы съедают среднюю порцию риса почти с любым блюдом. Такое регулярное потребление риса заменяет японцам вредные для желудка чипсы и бисли, булки и белый хлеб, которые мы постоянно потребляем, причем, иногда по несколько раз в день. Японки знают, что такое бодрящий завтрак. Японки не едят по утрам блинчики. Вы не увидите на их столах и горы яичницы с ветчиной. Не едят они ни булочек со сливочным маслом, ни бутербродов с колбасой, ни сладких каш. Типичный японский завтрак состоит из зелёного чая, чашки вареного риса, супа мисо с тофу и луком, маленьких листочков водоросли нори и, может быть, омлета или куска копченого лосося. Японский завтрак абсолютно не похож на типичный западный аналог. Вместо круасанов, сэндвичей и тарелки хлопьев, которые сначала встряхивают, а потом вызывают сонливость, японский завтрак надолго заряжает вас энергией и питательными веществами. Японки без ума от десертов… на свой лад. Японки безумно любят шоколад. Они обожают сладости, мороженое, выпечку, рисовые крекеры и пирожные из фасоли. Однако, в отличие от Запада, десерты они едят гораздо реже и (вы уже догадались) в малых количествах. Типичное японское пирожное в три раза меньше своего западного аналога. Японцы пьют много зеленого чая С рассвета до заката в японских домах и ресторанах зеленый чай льется, как вода. Японцы, конечно, любят и кофе, и черный чай, но на зеленом чае они просто помешаны. Японский зеленый чай мягкий на вкус, с ярко выраженным ароматом. Это своего рода противоположность кофе. Он бодрит душу, освежает полость рта и полезен для организма. Зеленый чай никогда не подают с сахаром или сливками, если только он не входит в состав десерта, как, например, мороженое с зеленым чаем. Японцы активно двигаются в течение дня. На узких улочках и тротуарах Токио вы увидите предпринимателей, крутящих педали велосипедов, и женщин, спешащих по курьерским поручениям или направляющихся за покупками. А все, что происходит в Токио, свойственно и стране в целом. На обычной железнодорожной станции в Японии вы встретите ряды припаркованных велосипедов, принадлежащих пассажирам. Тяжело ли устроить для себя токийскую кухню? Вы не поверите, но, вероятно, отчасти она у вас уже есть. Скорее всего на вашей кухне имеется многое из того, что необходимо для токийской кухни. Между оборудованием западной и японской кухонь различий не так уж и много. Почти все приспособления очень похожи или идентичны. Наверняка большинство бытовой техники у вас уже есть, новыми продуктами можно обзавестись в супермаркетах или с помощью нескольких щелчков по клавишам. В принципе для японской домашней кухни прекрасно сгодятся западная посуда, бытовая техника и продукты, при условии что они будут высокого качества. Главное – чтобы нож был острым и хорошо резал, а сковорода быстро и равномерно проводила тепло. Продукты и приправы несложно найти в близлежащих магазинах. Сейчас все больше супермаркетов, специализирующихся на полезных для здоровья продуктах, и магазинов, предлагающих деликатесы, торгуют японскими продуктами в так называемых «азиатских» или «этнических» отделах. Стоит обратить внимание, в японской кухне слишком много соли – например, в сушеной рыбе, маринованных овощах и соевом соусе. Поэтому стоит выбирать слабосоленые соевый соус и мисо. Желающим узнать подробнее секреты японской кухни, можно посоветовать почитать книгу Уильям Дойла и Наоми Морияма «Японки не стареют и не толстеют» Уильям Дойл, Наоми Морияма. Японки не стареют и не толстеют Издательство: АСТ, 2008 Жанр: красота и здоровье Феномен японской кухни прочно входит в нашу жизнь. И неважно, что наши роллы с начинкой из помидоров и майонеза вводят среднего японского гражданина в культурный шок. Еще неизвестно, как они борщ варят. К сожалению, приобщиться к японской кухне на все сто у нас невозможно. Мы не можем заказывать качественные японские продукты к своему столу, довольствуясь порошковым супом-мисо из пакетов и надеясь, что китайский тунец в ресторанных роллах не слишком прохимичен. Но все-таки она манит. Всем известно, что японцы умудряются питаться не просто здоровой пищей, а тщательно подобранными продуктами, имеющими уникальные свойства. Например, в очищении организма от радиации. Многим известен случай с доктором Азикузи и сотрудниками его клиники Святого Франциска. Когда в 1945 году в Хиросиме неподалеку от этой клиники взорвалась первая атомная бомба, доктор Азикузи и его сотрудники продолжали лечить людей, пострадавших от радиации. Никто из персонала, работавшего в клинике, не пострадал от радиационного воздействия. Более того, удалось спасти очень многих пациентов. Доктор Азикузи объяснил это тем, что врачи и пациенты ежедневно употребляли в пищу мисо-соевую пасту вместе с овощами и рисом. Клиника располагалась в непосредственной близости от взрыва, и все люди, жившие в этом радиусе, скоро умерли. Кроме доктора и его персонала, и некоторых пациентов. Они жили еще долго и счастливо – информации нет, но, кажется, они живут до сих пор. Японцы каждый день едят морепродукты, сою и рис, это сочетание само по себе гарантирует долгую жизнь без болячек. Они вообще себя берегут: никаких оладьев под кетчупом, никаких стрессов. Об этом мы читали еще здесь: http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1563 И этому же посвящена книга про нестареющих и нетолстеющих японок. В ней рассказывается об истории и культуре питания в Японии, приводятся реальные картинки-примеры из жизни семей, и, конечно, рецепты блюд. Японки не едят по утрам оладьи. Вы не увидите на их столах и горы яичницы с беконом. Не едят они ни булочек со сливочным сыром, ни пирожков с черникой, ни сладких каш. Бедняжки, подумаете вы про себя. Они, вероятно, чувствуют себя обездоленными и несчастными. Но не торопитесь с выводами, а лучше взгляните на талии японок – они укажут вам самых стройных женщин в мире! А одна из причин этой стройности в том, что японки знают, что такое энергозаряжающий завтрак. Каждое утро в Японии миллионы жен и матерей проворно готовят завтрак для себя и своих семей. Типичный японский завтрак состоит из зеленого чая, чашки вареного риса, супа‑мисо с тофу и луком, маленьких листочков водоросли нори и, может быть, омлета или куска копченого лосося. Японский завтрак абсолютно не похож на типичный американский аналог. Вместо глазированных пончиков и тарелки хлопьев, которые сначала встряхивают, а потом вызывают сонливость, японский завтрак надолго заряжает вас энергией и питательными веществами. Вот что говорит одна японская мама по имени Савако Клинэ: – В Японии завтрак является самым главным и, как правило, самым большим приемом пищи. Я встаю пораньше и затем примерно полчаса готовлю еду для своих детишек. У нас на завтрак может быть рыба или рис и суп‑мисо, а также яичница с ветчиной и овощами и непременно фрукты. Каждое утро в Нью‑Йорке я начинаю со слабосоленого супа‑мисо, в который обычно входит одно яйцо, лук, тофу, столовая ложка коричневого риса, а также с нарезанных помидоров или других овощей, оставшихся со вчерашнего дня. Попробуйте питаться так же, и вы сразу будете чувствовать себя великолепно – вплоть до обеда!

26.02.2010 19:50 "радио "Маяк" "

Счастливый брак спасает от инсульта

Forbes назвал кухни народов мира, продлевающие долголетие




РИА Новости. Игорь Михалев
08:17 05/03/2010
НЬЮ-ЙОРК,
5 мар - РИА Нововсти, Лариса Саенко. Журнал Forbes обнародовал
десять стран, кулинарная традиция которых способствует поддержанию
хорошей формы и долголетию, сообщает корреспондент РИА Новости.


Самой здоровой признана кухня Японии, где ожирением страдают только
1,5% нации, в то время как средний возраст жизни составляет 82 года.
Национальная кулинария широко использует все виды капусты - от
листовой до брокколи - прекрасно дополняемые рыбой и блюдами из сои.
Главным источником углеводов является богатая микроэлементами лапша из
гречневой муки.





Вероятно, не последнюю роль играет и то, что у японцев не принято
есть "до отвала", а лучше завершить трапезу при наполнении желудка на
80%.
На второй строчке рейтинга здоровой пищи - кухня Сингапура, страны,
где средний срок жизни составляет как и в Японии 82 года при 1,8% тучных
людей. Хотя основу питания составляет рис, в меню включается достаточно
много овощей и рыбы. Мясо здесь не часто подается к столу. А
потребность в сладостях местные жители обычно утоляют тропическими
фруктами или низкокалорийными десертами на основе плодов.
Кухня Китая входит в "тройку" наиболее полезных за
счет того, что две-трети блюд приготовлена из овощей, фруктов , бобовых
или цельных зерновых, приправленных травами, кореньями, имбирем и
чесноком. И, возможно, если бы не увлечение жареным, средний возраст
граждан этой страны был бы гораздо более 73 лет. Толстых китайцев
насчитывается лишь 1,8%.
Хорошая диета у шведов, хотя в силу климатических особенностей на
столе здесь не представлено изобилие овощей и фруктов. Однако добротные
молочные продукты в сочетании с черным хлебом, рыбой и ягодами,
составляющими основу рациона, вполне способствуют средней
продолжительности жизни до 81 года. Сверх меры упитанными считаются 11%
граждан Швеции.
Почему не растолстели французы, известные любовью к мясу, сдобе,
шоколаду, высококалорийным сырам - остается загадкой. Весят больше нормы
здесь только 6,6% населения, а живут в среднем до 81 года.
Возможно, тайна кроется в том, что жители Франции любят перекусывать
почаще небольшими порциями, а жареным в жирах продуктам предпочитают
выпечку, гриль, припущенные и тушеные блюда.
Впрочем, у всех стран, попавших в "кулинарную десятку", есть свои
секреты.
Кухня Средиземноморья (Италия, Испания) известна морепродуктами и
оливковым маслом, тайна Греции - жирные сардины и баклажаны, израильская
пища славится специями и приправами из трав, корейская - кимчхи, или
острыми овощными квашеньями. И хотя любимое блюдо в Южной Корее
готовится из говядины на углях, в годовом исчислении корейцы употребляют
мяса в пять раз меньше среднего американца.

Как отличить препарат-подделку
http://health.mail.ru/patient/65












Какие бывают препараты-подделки? Что предпринимает
государство [Россия] для борьбы с фальсифицированными лекарственными средствами? Как защититься от подделок?
Так уж устроена наша жизнь, что рядом с добром уживается зло. Ученые
разрабатывают эффективное лекарство, производители изготавливают его,
продавцы доносят до пациента, врачи включают его в схемы лечения,
пытаясь преодолеть различные недуги, мучающие людей. И, когда
эффективность препарата доказана на практике, и сотни тысяч людей
используют его для улучшения своего самочувствия, на свет появляется препарат-подделка.
Почему это происходит? Ответ прост. Кто-то хочет заработать за
короткий срок много денег. Как правило, за фальсификацию берутся люди,
имеющие серьезное фармацевтическое производство. Предметом
фальсификации, как правило, становится препарат, имеющий годовой оборот
продаж не менее нескольких миллионов долларов США или сотен миллионов
рублей. Стоимость оригинального препарата, как правило, кроме затрат на
производство, доставку и услуги продавцов, включает затраты на его
разработку, налоги, продвижение (маркетинг) и другие, сопровождающие
доведение оригинального препарата до населения. До 50% стоимости
оригинального препарата фирма-фальсификатор кладет к себе в карман.
Ежегодный мировой оборот торговли фальшивыми лекарствами составляет, по
самым скромным оценкам, от 15 до 20 миллиардов долларов США. Куш
оказывается достаточно приличным, чтобы терпеть преследования владельцев
патента, фискальных органов и совсем не утруждать себя проблемами
пациентов. По оценкам специалистов, при производстве партии в 50 000
упаковок подделка имеет равную с оригинальным препаратом себестоимость.
Издержки стараются снижать за счет закупки более дешевых субстанций в
Китае или Индии. Конечно, качество такой субстанции намного хуже, но
фальсификаторов это не останавливает. Впрочем, в нашей стране
подделывают не только дорогие, но и дешевые лекарства. Установлены
случаи подделки лекарств, выпускаемых российскими предприятиями
“Биосинтез”, “Ай Си Эн
Томский химфармзавод”, “Биохимик”, “Мосхимфармпрепараты”, “Фармадон” и
других. Выявлены случаи фальсификации продукции зарубежных
фирм-производителей, в частности “Плива”, “Авентис”, “Эбеве”, “Янсен”,
“Эгис”, “КРКА”, “Новартис”, “Д-р Реддис”. Но подделка лекарств –
преступление двойное. Кроме получения незаконной прибыли нарушители
подвергают опасности здоровье тысяч людей, которые, приобретая фальшивые
лекарственные средства, не получают необходимого лечения, усугубляют
свою болезнь, ставят жизнь под угрозу. Насколько велика
вероятность того, что вам предложат подделку? Она настолько высока, что
каждый человек должен придавать этому значение. В 1997 году в России был
выявлен единственный случай фальсификации лекарственного средства
(реополиглюкин). В середине марта 2001 года до 3,7% партий лекарств,
проинспектированных Минздравом РФ, в той или иной мере оказались
подделками. В 2001 году в России было обнаружено 101 наименование
препаратов, которые на поверку оказались фальшивками. Это означает, что
как минимум каждая двухсотая упаковка таблеток в России – фальсификат. А
сколько их на самом деле, не знают ни в Минздраве, ни в Госкомстате. По
оценкам Минздрава РФ, с 1998 по 2000 год число фальсифицированных
лекарственных средств в России увеличилось в 10 раз, и рост популярности
этого бизнеса продолжается. В Нигерии, например, 12% подделок
лекарственных средств выявляется после смерти пациентов вследствие
приема препарата. В России сегодня имеются все условия, чтобы догнать
этот показатель через 5-7 лет, если государством не будут предприняты
действия по совершенствованию законодательства и стабилизации ситуации
на рынке. Какие бывают препараты-подделки? Как защититься от
подделок? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает
следующее определение фальсифицированного лекарственного средства:
“лекарство, действительное наименование и/или происхождение которого
преднамеренно скрыто. Вместо этого незаконно использовано обозначение
существующего продукта с его торговой маркой, упаковкой, логотипом и
другими признаками”. В Федеральном законе “О лекарственных средствах”
понятие фальсифицированного лекарственного средства даже не введено!
Существующие сегодня на российском рынке подделки можно
охарактеризовать четырьмя типами: 1. “Препарат-пустышка”, в
котором вообще не содержится действующее лекарственное вещество.
Теоретически этот препарат не опасен. Но если при сердечном приступе
принять “пустышку” вместо нитроглицерина, вполне можно ожидать
смертельного исхода от инфаркта
миокарда. 2. “Препарат-имитация”, в котором действующее
вещество заменено на более дешевое и менее эффективное. Это считается
самой опасной подделкой: нет гарантии, что в вашем случае замена не
окажется смертельно опасной. 3. “Измененные лекарства”. В них
содержится то же вещество, что и в оригинале, но в больших или меньших
количествах. Здесь нет гарантий ни в лечебном эффекте, ни в отсутствии
самых неблагоприятных побочных эффектов от передозировки. 4. “Препарат-копия” –
достаточно распространенный в России тип подделки. В нем содержится то
же вещество, что и в оригинале, и в тех же количествах. Такие препараты,
называемые “качественными подделками”, на первый взгляд безобидны, но
они не проходят процедуру контроля качества, а потому так же опасны, как
и остальные. По данным ВОЗ, 42% подделок приходится на
антибиотики. На российском лекарственном рынке сегодня, по информации
Минздрава России, фальсификация антибиотиков составляет 47% общего числа
препаратов-подделок, гормональных средств – 11%, противогрибковых средств, средств, влияющих на функции
желудочно-кишечного тракта и анальгетиков – по 7%. В Россию фальшивки
могут попадать из подпольных цехов стран восточной Европы и Азии. В 2001
году около 60% подделок изготавливалось уже в России. По статистике
Минздрава РФ, в 67% случаев подделывают продукцию известных российских
предприятий, в меньшей степени – препараты зарубежных фирм. Так в 1999
году компания “Байер” объявила, что в подделках ее антибиотика Ципробая
обнаружены вещества, опасные для здоровья. В поддельном антибиотике
Клафоране был обнаружен метиловый спирт, в результате чего компания
“Авентис-Фарма” была вынуждена отозвать с рынка и оригинальный препарат.
Фармацевтические фирмы – производители лекарств, препараты которых
особенно часто подделывают, принимают меры для предотвращения
фальсификации. Они обращаются в информационные издания, как
специализированные, так и популярные, с предупреждающими публикациями.
Представители этих фирм посещают врачей и аптечных работников,
информируя их о возможных подделках, объясняют, как отличить подлинные
препараты от фальсифицированных. С этой же целью производители постоянно
усовершенствуют упаковку, вводя дополнительные степени защиты:
голограммы, объемную печать, специфические шрифты и так далее. Но и
фальсификаторы не отстают: например, ампулы с фальшивым Церебролизином
от ампул настоящих отличаются только отсутствием едва заметной
гравировки на стекле. Что предпринимает государство для борьбы с
подделками? Предусматриваются два основных направления: введение
наказания за сознательное участие в обороте фальсифицированных
лекарственных средств, и усиление системы контроля за рынком лекарств. В
структуре Минздрава РФ в декабре 2001 года создана Государственная
фармакологическая инспекция, главная задача которой – проверка
соблюдения установленных правил всеми участниками оборота лекарственных
средств: и производителями, и продавцами, и контролирующими
организациями. Статья 238 Уголовного кодекса РФ предусматривает
уголовную ответственность за продажу медикаментов, не отвечающих
требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей. Реально же в
России до сих пор не существует юридической процедуры, которая позволяла
бы применить действенные меры в отношении недобросовестных
производителей и продавцов. Изъятие лицензий производится только в
судебном порядке, а доказать вину нарушителя в условиях современного
законодательства очень сложно. В настоящее время проблема борьбы с
производством и обращением фальсифицированных лекарственных средств
становится одним из государственных приоритетов. 31 января 2002 года
министром здравоохранения Ю.Л. Шевченко программа борьбы с обращением
фальсифицированных лекарственных средств и создание государственной
фармацевтической инспекции были доложены Президенту России В.В. Путину и
получили его личное одобрение. Одним из
перспективных и эффективных путей борьбы с фальсифицированными
лекарственными средствами является развитие отношения нетерпимости к
подделкам среди населения.
А это возможно, если каждый
читатель, получив нашу информацию, задумается и поймет, что это зло
может когда-нибудь коснуться и его. Человек примет осознанное решение не
позволять недобросовестным людям наживаться на его здоровье и
покушаться на самое святое – его жизнь. Какие рекомендации можно
дать врачу для разъяснения этой информации пациентам? Наш лозунг
“Лечить, просвещая”, а просвещение – это передача знаний. Что должен
знать пациент о подделках? Итак, если государство не в силах нас
уберечь, вступает в действие закон “Спасение утопающих – дело рук самих
утопающих”: 1. Никогда не покупайте препараты
с рук и у знакомых.
2. Не покупайте препараты, которые не назначены
вам врачом, которому вы доверяете.
3. Покупайте лекарства в тех
аптеках, где вы всегда их покупаете (чем дольше вас не обманывали, тем
меньше вероятность, что вас обманут). Вы имеете право попросить у
работника аптеки предъявить сертификат соответствия, где указаны
торговое и международное название препарата, фирма и
страна-производитель, содержатся другие сведения, в частности, что
партия, к которой принадлежит препарат, прошла соответствующий контроль
(паспорт ОТК, сертификат качества производителя или протокол анализа,
название организации, проводившей исследование и выдавшей документ).
4.
Просите врача показать вам, как выглядит первичная и вторичная упаковка
назначенного лекарства, а также лекарственная форма – таблетки, капсулы
и другие формы. Производитель старается нанести на упаковку и
лекарственную форму отличительные признаки (голограмму, надписи на
таблетках и другие), усложняющие или исключающие возможность подделки. В
“РЛС – Энциклопедия лекарств” есть раздел “Идентификатор лекарственных
средств”, содержащий качественные фотоснимки лекарственных форм и
упаковок препаратов, имеющих риск подделки.
5. Если препарат не
назначался вам ранее, обратитесь за информацией о нем к системе
справочников РЛС. Эти справочники доступны, и в них всегда можно найти
информацию обо всех зарегистрированных в России лекарственных средствах.
Привлеките к поиску специалиста (врача или провизора), начните поиск с
интернет-сайта www.rlsnet.ru.
6.
Фальсификаторы знают, что люди не всегда тщательно изучают упаковку, и
поэтому порой не придают значения аккуратному ее исполнению. При покупке
лекарства не поленитесь, если необходимо, надеть очки (все-таки речь
идет о вашем здоровье) и удостовериться в том, что название препарата и
действующего вещества в точности соответствуют назначенному врачом
лекарству. Маркировка препарата должна включать необходимые сведения,
указанные на рисунке 2.2.1.

Соблюдая эти правила, вы снизите риск приобретения подделки
практически до нуля.

FW: Десять самых-самых антиканцерогенных

>>
>> Вечерняя Одесса 24 (9155) // 18 февраля 2010 г.

>> 1. Чернослив

>> Эти сушеные плоды занимают по

антиканцерогенной активности первое

>> место среди всех овощей и фруктов. В них

находится невероятное количество

>> антицианина темного пигмента, который

защищает здоровые клетки от

>> перерождения. Кроме того, в черносливе

очень много клетчатки, которая

>> ускоряет перистальтику кишечника и

очищает его.

>> А ведь давно известно, что при замедленном

освобождении кишечника из

>> него в кровь вновь всасываются

отработанные гормоны и шлаки, что

>> провоцирует развитие рака груди у женщин

и системы пищеварения у

>> мужчин. При постоянном употреблении

чернослив вдвое снижает риск

>> заболеть чем-нибудь онкологическим.

>> Сколько надо. Пять-шесть сушеных

черносливин в день, три раза в неделю.

>> 2. Изюм

>> В сушеных ягодах концентрация

антиканцерогенов намного выше, чем в

>> свежем винограде и в вине. Особенно много

в изюме квертицина,

>> предупреждающего развитие рака груди у

женщин, простаты у мужчин, а

>> также онкологических образований

поджелудочной железы.

>> Сколько надо. Горсть изюма в обеденный

перерыв вместо конфеты 3-4

>> раза в неделю.

>> 2. Клубника

>> Клубничный антиоксидант кумарин выводит

токсины из тканей и

>> нейтрализует вредное влияние на организм

канцерогенных нитритов и

>> нитратов, входящих в состав минеральных

удобрений.

>> Сколько надо. Полстакана свежей клубники

в день два раза в неделю.

>> 3. Черника

>> По действию похожа на чернослив.

Настолько полезна, что американские

>> диетологи решили облагородить сушеной

черникой гамбургеры из

>> "Макдональдса" и превратить тем самым

фаст-фуд в "здоровое питание".

>> Сколько надо. Полстакана свежей или

быстро замороженной два раза в

>> неделю.

>> 4. Апельсины

>> Главное достоинство апельсинов, как и

всех остальных цитрусовых,

>> комплекс из 22 биологически активных

флавоноидов, сражающихся с

>> опухолями. В сочетании с высокой дозой

витамина С они превращают этот

>> оранжевый плод в замечательное средство

профилактики раковых

>> образований желудка и кожи.

>> Сколько надо. Один апельсин через день.

>> 5. Малина

>> Ее главное достоинство огромное

количество эллаговой кислоты, которая

>> прекращает деление предраковых клеток. А

еще эта кислота нейтрализует

>> канцерогенное воздействие на организм

копченых и жареных продуктов. В

>> малиновом варенье данная кислота

сохраняется, но обилие сахара сводит

>> на нет всю ее пользу.

>> Сколько надо. В сезон полстакана в день.

Любителям гриля и барбекю

>> рекомендуется завершать пиршество

стаканчиком свежих малиновых ягод.

>> 6. Брюква

>> Купи ее для мужа в ней имеется индол,

сражающийся с опухолями

>> предстательной железы. Мужчины, регулярно

употребляющие в пищу брюкву

>> и подобные ей овощи семейства

крестоцветных (кабачки, капусту), почти

>> вдвое реже, чем все остальные, болеют

раком простаты. А еще в брюкве

>> много антиканцерогенных каротинов и

клетчатки.

>> Сколько надо. В отваренном виде или в

салатах три раза в неделю. Если

>> кто-то не знает: брюква продается в наших

универсамах под названием

>> "кали".

>> 7. Шпинат

>> Предохраняет нас от онкологических

заболеваний кишечника. В свежем

>> шпинате находится коэнзим Q10 он помогает

иммунной системе распознавать

>> предраковые образования.

>> Сколько надо. Желательно каждый день

включать в свое меню салаты из

>> шпината и другой листовой зелени, схожей с

ним.

>> 8. Грейпфрут

>> Так же, как и апельсин, отличается

гармоничным составом, обилием

>> витамина С и отличным освежающим вкусом,

что делает его желанным

>> гостем на нашем столе.

>> Сколько надо. Ежедневно один стакан сока.

>> 9. Брокколи

>> Невзрачная на вид кудрявая капуста

является отличным средством

>> профилактики онкообразований.

Рекомендуется и как лечебное средство,

>> приостанавливающее метастазирование

опухоли.

>> Сколько надо. По 100 г свежей или

бланшированной в день, три раза в

>> неделю.

>> Антиканцерогенные салаты

>> 1. "Рыба с зеленью"

>> Покупаем консервы из измельченного тунца

в собственном соку 1 баночку,

>> мелко нарезаем шпинат (или листовой салат)

1 стакан. Отвариваем три

>> яйца вкрутую и нарезаем кубиками.

Смешиваем все ингредиенты. Солим по

>> вкусу. Заправляем салат смесью из

подсоленного оливкового масла с

>> лимонным соком (1: 1) или 15-процентной

сметаной (150 г), французской

>> горчицей и лимонным соком (по 1 ч. л.).

>> В чем польза?

>> Тунец и яйца содержат селен, шпинат и

кресс-салат сульфорафан. Оба

>> вещества влияют на гены, которые тормозят

развитие рака. При

>> совместном применении эффект от них

возрастает в 13 раз.

>> 2. "Красно-зеленый"

>> Три помидора нарезаем ломтиками и кладем

в миску. Разделяем руками на

>> соцветия вилок свежей капусты брокколи,

кладем на помидоры. По

>> желанию посыпаем смесь измельченными

бразильскими орехами (в них много селена).

>> Солим по вкусу. Заправляем смесью из

растительного масла, яблочного

>> уксуса (1 : 1), молотого черного перца и

зубчика давленого чеснока.

>> В чем польза?

>> Ликопен из помидоров и сульфорафан из

брокколи вместе действуют в 10

>> раз эффективнее и помогают иммунной

системе распознавать предраковые клетки

Врачи предупреждают об опасности вулканического пепла




17.04.2010 | 18:02
Фото: ISRA.com


ВОЗ рекомендует европейцам оставаться дома, если на их территорию
начнет оседать вулканический пепел, который облаком гонит из Исландии на
материк. Мельчайшие частицы пепла могут проникнуть в легкие и вызвать
серьезные дыхательные проблемы. В особенной опасности астматики.


Впрочем, эксперты ВОЗ просят обывателей «не впадать в истерику»,
потому что пепел менее опасен, чем сигаретный дым, который они ежедневно
вдыхают, и чем выхлопы автомобилей.


Поскольку туча пепла идет издалека сильно рассеивается по дороге,
то, скорее всего, опасаться его надо просто на всякий случай, а влияние
на здоровье может быть минимальным.




Портал
ISRA.com - израильские новости

http://www.segodnya.ua/news/14125994.html
Ученые нашли сходство между высококалорийной пищей и кокаином




Жирная пища, такая как сало, пирожные и другие подобные
продукты, может вызывать зависимость, схожую с той, что появляется при
регулярном употреблении кокаина, выяснили ученые.















google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);



Ученые из Scripps Research Institute во Флориде
провели исследование на крысах. Животные были разделены на три группы.
Крысы из первой ели обычную для них еду, вторая группа подопытных в
течение двух часов в день употребляла жирную пищу, а крысам из третьей
группы разрешалось есть высококалорийные продукты круглые сутки без
ограничений.

Как и ожидали ученые, грызуны из третьей группы
быстро набрали вес. Однако они не только пристрастились к жирной пище,
но и продемонстрировали определенные изменения в мозге.

Подобно тому, как мозг функционирует при приеме
наркотиков, мозг подопытных крыс «привык» к жирной пище и перестал
насыщаться обычным ее количеством. Чтобы получить прежнее удовольствие,
животные стали поедать больше продуктов.

Примечательно, что зависимость от еды у крыс третьей
группы была настолько сильной, что им стало очень трудно отвлечься от
еды. Даже удары током не заставили крыс перестать есть.

Подобный эффект - снижение в мозге количества
допамина - ученые обнаружили только у этой группы крыс. Предыдущие
эксперименты показали, что данный эффект аналогичен тому, который
появлялся у крыс при употреблении кокаина и героина.

Автора исследования также подчеркивают, что заявлять о
существовании идентичных реакций в организме человека пока рано. Тем не
менее, как утверждают исследователи, тяжелые наркотики и
высококалорийная пища прошли схожий путь в ходе истории.

Так, человечество нашло не только более продвинутые
способы очистки кокаина, но и методы избавления жирной пищи от всего
лишнего, что сделало ее еще более способной вызывать привыкание.

Отправить

Источник:
РБК

http://zdorovenkin.ru/search_ddb5a7e9e8035d910b8f105785c3ec0b.html
Три лечащих чуда.


Фрагменты текста поста :
... Считаю важным разместить здесь материал "Три травы"
доктора Столешникова, представленный на сайте Рауля
Санчеса...

... Столешников...
Подробнее: http://zdorovenkin.ru/post_1246195325.html
Три лечащих чуда.



Считаю важным
разместить здесь материал "Три травы" доктора Столешникова,
представленный на сайте Рауля Санчеса "Золотая Эра Аудио".

Материалы, отражающие взгляды Рауля на состояние современной
медицины, заслуживают отдельного внимания, поэтому я рекомендую
читателям почаще заглядывать на его сайт и вдумчиво вчитываться в его
тексты.
Особенно актуальны работы Рауля для практикующих врачей, которые
могут найти для себя много ранее неизвестного.
О рядовых обывателях и говорить нечего: Рауль даёт им и знания, и
пищу для неустойчивого разума.





Сейчас я назову вам три травы, которые лечат почти все острые
состояния. Есть такая область — гербология, т.е. травничество, которой
официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем
болезнь можно вылечить. Бабки это прекрасно знают и лечат травами.

Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых
надо знать всем:


Красный острый перец (кайенский)

Подорожник
Чеснок
Уже слышен вопль: «А-а-а! Это мы знаем! Нашел, чем удивить!»
Разочарую: вы не знаете, вы лишь слышали звон и не пользуетесь, потому
что не умеете. Объясняю, как и когда пользоваться.

Кайенский перец

Жаркость перца измеряется в условных единицах жара. Самый слабый
перец — паприка — имеет жаркость «единица». Самый острый перец —
Хабанеро — 300.000 единиц. Ощущаете разницу? На практике обычно
употребляется кайенский перец, который имеет жаркость в 40.000 единиц.



Вы когда-нибудь бывали в Тайланде, где +35 в тени? Пробовали то, что
ест местное население? Только именно еду для коренных жителей, а не то,
что «адаптировано» для иностранцев? Если нет, то вы вряд ли можете
представить себе, что такое действительно spicy…

Чай из красного перца «для сугреву» гораздо эффективнее и полезней,
чем водка. Крепкий чай из красного перца — это лекарство номер один при
всех острых состояниях и первое средство в аптечке взамен выброшенных
лекарств.

Кто так применяет красный перец? Испокон века — Мексика и вся
Латинская Америка. Из него можно делать отличную концентрированную
водочную настойку и, перелив, например, в пузырёк с пипеткой, носить в
кармане для сердечных больных, применять вместо нитроглицерина. Хотя бы
потому, что нитроглицерин — сильнейший яд.
Употребляется такой перец и при всех видах шока, обморочных и
коллаптоидных состояниях, при всех кровотечениях, особенно при
кровотечениях из желудка.
Парадокс? Нет. Красный перец
обладает удивительными свойствами, которых нет ни у одного лекарства —
он расширяет сосуды, когда они сужены, и суживает когда они расширены,
т.е. он делает именно то, что нужно организму.


Недостаточность кровообращения в нижних конечностях как была у
артиста Михаила Кононова? Горячая вода в таз и щедро красный перец —
сидите смотрите телевизор. Перцовыми ваннами еще 6000 лет назад
лечились.


Вы не поверите, как применяют перец индейцы в Америке. Они пьют его в
жару, чтобы охладиться и в холод, чтобы согреться. Желудочно-кишечное
кровотечение (знаете, когда у человека бледность и чёрный жидкий стул)
или даже просто рвота алой кровью лечится так — чайная или столовая
ложка красного острого перца на стакан горячей воды развести и выпить
залпом. Любая рваная, размозженная, огнестрельная, рваная или кусаная
рана лечится тоже очень просто — берётся красный острый сухой перец,
просто засыпается с верхом в рану и перевязывается. И всё. Я бы не
поверил, если бы сам не видел — даже не жжёт!

И я уже писал, что сок свежего острого перца снимает любое высокое
давление и приступы стенокардии.

Лечебные свойства острого красного перца неисчерпаемы. Перец — это, в
полном смысле «нелекарство», хуже не будет. «Вы не в церкви — вас не
обманут». Так и здесь — это не медицина, природа вас не обманет.

Врачей ни о чем не спрашивайте — без толку — они ничего не знают ни
по растениям, ни вообще. В медицинских институтах травам не учат. Могу
вас уверить, что травы — не лекарства, от их передозировки, если вы
специально не поставили своей целью обожраться дурманом в суицидальных
целях, вы не умрёте. Максимум — вас или вырвет, или вы обо..тесь.

Еще парадокс: перец небольшой жгучести — типа «паприки» — применяется
в народной американской медицине для восстановления кровообращения в
глазах. Я сам промываю глаза перцовой настойкой, поскольку когда долго
сидишь за компьютером, то начинают болеть глаза.

Никогда не задумывались над тем, почему полиция применяет перцовый
аэрозоль в глаза, не боясь, что их привлекут за ослепление? Потому что
сам по себе перец абсолютно безвреден — разница лишь в концентрации!
Красный перец усиливает кровообращение в глазах. Попробуйте сами сделать
настойку на дистиллированной воде и паприке, только очень слабенькую —
так чтобы немного пощипало и перестало. Только паприку надо покупать
чистую, без примесей. Когда с глазами будет проблема — побежите за
перцем как миленькие и согласитесь на любое пощипывание.


Лекарств же — чтобы вернуть молодые глаза — нет, а красный перец
есть, и стоит он... Короче говоря, врачи никак не могут на этом
нажиться, а потому прямая дорога их не интересует. Врачи — это как тот
таксист, который везет пассажира с Ленинградского на Казанский вокзал
через Ярославль с заездом в фонарный столб и на месяц в реанимацию, а
то, может, и на тот свет. Мотивы те же.

Запомните главное правило исцеления: то, что вы хотите вылечить,
вы должны любым способом — механическим, терапевтическим или еще каким —
обеспечить усиленным кровообращением.

Иными словами, лечит кровь, и только кровь. Все лечебные факторы
находятся в крови. Ткань сама себя излечить не может — в «некрови» нет
никаких лечебных агентов. Когда в организме есть какое-либо повреждение,
туда должна прибыть кровь — вот почему, когда нет кровообращения, то
возникают инфаркты, инсульты и прочие некрозы, а раны не заживают.


Так вот красный перец, применяемый как наружно, так и внутрь, — это
самое мощное средство для усиления кровообращения. А свежий красный
перец — это вообще атомная бомба в лечебных целях. Поэтому советую
начать с сухого красного перца. Каждый больной должен самостоятельно
учиться находить и применять методы по доставке растительных средств к
больному месту. Здесь каждый понимает в меру своей интеллигентности, и
тут уж я ничего поделать не могу. «Спасение утопающих — дело рук самих
утопающих». И это не шутка.

Говорю вам словами вражеского лагеря профессиональных врачей: ваше
здоровье никому, кроме вас, не нужно. Если вы сами не можете
позаботиться о своём здоровье, то кому, сами посудите, до него есть
дело, даже если вы за это платите?!

Красный перец лучше заваривать сушёным. Если пить перцовый чай в
бане, то это помогает переносить более высокую температуру парилки. Я
для бани готовлю перцовый чай, и меня никто в парилке не пересиживает.
Перец — самое мощное сосудорасширяющее средство. Когда-то я пробовал
давить сок из свежего перца, и пить его. После того как 10 лет тому
назад я, старый гипертоник, очнулся на полу в ванной, в обмороке от
низкого давления, которое я до этого не мог снять никакими самыми
рекламируемыми препаратами против гипертонической болезни.

Вам всё ясно, гипертоники? Сок свежевыжатого острого перца снижает
любое давление. И делает это настолько эффективно, что начинать
следует с нескольких капель. Сок свежевыжатого острого перца (типа
Халапено) убирает любой гипертонический криз, он может снизить давление
даже у гардероба.

А вот в термически обработанном виде острый перец такими
гипотензивыми свойствами не обладает — потеряны все ферменты. Тоже самое
и спиртовая вытяжка красного перца — уже денатурирована. Тем не менее,
даже в кулинарно обработанном виде острый красный перец является
относительно сильным сосудистым средством, которое, кроме всего прочего,
как ершом чистит изнутри кровеносные сосуды.

В еврейской медицине гипертоническая болезнь числится
«идиопатической», т.е. болезнью с неизвестной причиной. А раз неизвестны
причины, то нет и лечения, хотя таблетки свои евреи продают. Таким
образом, чем снять гипертонический криз, я вам доложил. Только,
пожалуйста, без возражений: типа, я всё равно буду есть таблетки, потому
что на свежем перце могут быть микробы и глисты.

Это что касалось гипертонического криза. А хроническая
гипертоническая болезнь излечивается сменой образа жизни, и вы лично, в
первую очередь, должны сами вывести себя из того образа жизни, в котором
вы её подхватили. Т.е. если вы работаете таксистом и у вас высокое
давление, то забудьте о такси! Гипертония излечивается периодическими
водными голоданиями, грамотным питанием и обильным потреблением красного
перца, чеснока и имбиря.
Причина гипертонической болезни —
это выход сердечно-сосудистой системы из состояния сердечно-сосудистого
резонанса, в котором она в норме находится. Резонанс — это из физики
понятно, что такое. Выводят сердечно-сосудистую систему из состояния
резонанса запредельное поведение человека и факторы внешней среды.
Я сказал о гипертонической болезни коротко, не правда ли? Но это не
значит, что я в своё время не прочёл по ней толстенных монографий, в
результате чего выбросил их в макулатуру и, как и известный персонаж,
«пошёл другим путём», благодаря чему имею возможность вам сейчас всё это
рассказывать. Евреи — они и в медицине евреи, и в книгах по медицине
изоврались до последней степени.


Подорожник.


В России, чтобы вы знали, подорожник исконно применяется неправильно и
не тогда, когда надо. Обычное применение подорожника в России —
наложить целый лист на порез — это то, на что лучше насыпать красного
перцу.




Главное применение подорожника — это укусы змей, пчёл, и острые
гнойные септические воспаления, флегмоны, абсцессы, тот же панариций
хотя бы. Ядовитый укус или гнойная флегмона, угроза заражения крови?
Подорожник.


Внимание! Ни один осёл в мире, кроме как на Руси, не прикладывает
подорожник как он есть, целым листом. Для того чтобы подорожник оказал
своё действие, его листья надо пропустить через миксер или разбить
молотком — чтобы сочился зеленый сок. И именно этой зеленой «кашей»
обложить поврежденный участок тела. Кроме этого, надо есть подорожник
сырым.

Кто так применяет подорожник? Испокон века — североамериканские
индейцы. Смертельный укус гюрзы — когда отёк уже доходит до горла —
проходит за полчаса. Гнойная флегмона, когда официальная медицина
предлагает ампутацию руки, проходит за ночь. Укусы пчёл — проходят
моментально.


Единственная и немаловажная проблема заключается в том, что свежий
подорожник имеется в наличии только летом. Поэтому этот потрясающий по
эффективности антибиотик и антидот надо или засушивать с лета, или
делать спиртовые вытяжки. И всегда иметь на всякий случай. Спиртовая
вытяжка может храниться вечно. Делается она очень просто: берётся
трехлитровая стеклянная банка и доверху набивается свежим промытым
чистой водой подорожником. Затем до краёв заливается обычной водкой.
Всё. Применяется когда надо.

С другой стороны, зимой змеи не кусают, но если кто-то, к примеру,
тяпнул в деревне топором по ноге, и рана загнаивается и воспаляется, то
салфетка смачивается спиртовой настойкой подорожника и засовывается в
рану. Мало того, если кто-то оттяпал топором палец — засыпать красным
перцем, приставить палец на место и обложить всё подорожником — заживёт
всё как на собаке. Нога попала в колесо? Промыть проточной водой,
засыпать месиво красным перцем, обложить подорожной массой — всё будет
как было до того.

Чеснок.

Универсальный антибиотик, испокон века применяемый у русских
«индейцев» — синтетического такого до сих пор нет. Действует как на
бактерии, так и на вирусы и грибки.



Грибок на ноге? Натирать чесноком. Любые кожные инфекционные болезни
натираются чесноком. Грипп? Простуда? Чеснок. Воспаление лёгких? Чеснок.
Гнойная флегмона? Обложить подорожником и есть чеснок. При женских
воспалительных болезнях рекомендуется раздавленную дольку чеснока на
ночь «пер вагина». Воспаление прямой кишки? Раздавливается чеснок и в
прямую кишку. При любой гнойной инфицированной ране — давится в пульпу и
засовывается в нее.

Ни одна простуда или воспаление лёгких, почек, даже менингит не
устоят перед чесноком. Весь вопрос в дозировке. При острых инфекционных,
вирусных заболеваниях и, тем более, воспалениях лёгких чеснок съедается
в дозе одна головка на 10 кг веса в сутки. То есть детям, скажем, 3-4
головки, взрослым 6-10 головок в день. Лучше есть сырым, но если это
очень круто, можно варить и есть и выпивать с этой чесночной водой.
Сварили в воде 10 луковиц чеснока — и ешьте-пейте его целый день. Чеснок
имеется в наличии круглый год. С этим проблем нет.

Возникает извечный закономерный вопрос: почему тогда официальная
медицина так не лечит, если всё лечится так просто?

Дорогие мои, а как тогда с людей содрать деньги, если все эти
изумительнейшим образом, как ни одно другое лекарство, действующие
средства (а не какие-то химические препараты) продаются килограммами на
любом рынке?! Цена вопроса — одна маленькая пачка аптечного лекарства
стоит столько же, сколько ведро красного перца или чеснока. Подорожник
вообще под ногами валяется везде по планете — с южного полюса до
северного. Что с вас тогда врачам взять? Как на вас заработать? Медицина
игнорирует, в частности, те же травы потому, что они практически
бесплатны.

Врачи во всех странах мира — на 90% евреи. Официальная медицина — это
еврейская медицина и по экономике, и по философии. Поэтому в Америке и
говорят: «После юриста убей доктора».

Если россияне возьмут на вооружение красный перец, зелёную подорожную
массу и чеснок — людей спасётся немеряно, и, главное, детей! Я слежу за
народной медициной — ни одному ребёнку, который прошёл курс лечения
чесноком, никогда в жизни не понадобилось удаление миндалин. А по
статистике (в силу особенностей анатомического прохождения ветви сонной
артерии) на каждые 100 удалений миндалин, один ребёнок — верный труп от
смертельного кровотечения.


А сколько людей можно спасти от укусов змей и заражения крови самым
лучшим и непревзойдённым антидотом — подорожником? А сколько можно
спасти от сердечно-сосудистых болезней красным перцем? А сколько можно
спасти людей от пневмонии и других инфекций самым лучшим и
непревзойденным природным антибиотиком — чесноком?

Имбирь и красный перец прекрасно идут в форме чая. Даже чеснок можно
заваривать в форме чая. И, таким образом, сделать их частью
повседневного рациона. В таком случае смысл прививок для, дескать,
поднятия иммунитета, вообще отпадает. Хронический гастрит возникает
оттого, что вы всю жизнь неправильно питаетесь и вместо того, чтобы
молиться на него и полностью разрушать физиологию пищеварения
«лекарствами», вам надо срочно поменять образ вашего питания, иначе он
перейдёт в язву-рак — это стабильная, проторенная дорога.


И никому ещё лечение, предлагаемое официальной медициной, не помогло —
все отправились по маршруту: «официальное лечение гастритов — онкоцентр
— кладбище». И хронический гастрит — это Memento Mori, т.е. напоминание
о том, что надо голодать и переходить на сыроeдение срочно! А не
начинать с того, чтобы при старом режиме питания потреблять в больших
количествах чеснок и имбирь.
Всегда в первую очередь надо
сначала дать желудку и ЖКТ отдохнуть, а не нагружать их раздражителями.
Начинать всегда надо с водного голодания, свежесоковой диеты, дать
пищеварительной системе время на успокоение, а чеснок и имбирь от вас
никуда не убегут. Это все потом.

Автор: Проф. Столешников

Хеликобактер

Главный виновник гастритов и язв желудка Беспокоят боли в животе, изжога, тошнота, быстрое насыщение после еды, отрыжка? Основной причиной этих жалоб может оказаться инфекция Хеликобактер пилори — главный возбудитель хронических гастритов и язв желудка. Что такое хеликобактерная инфекция и как она связана с заболеваниями желудочно-кишечного тракта? Как обследоваться на хеликобактер и как лечиться от хеликобактера? Какая необходима профилактика? Ответы — на страницах Хеликобактер.ру

Заболевания, вызванные хеликобактером >>>

Инфицирование
Хеликобактер пилори


Воспаление


Атрофия


Метаплазия


Рак

		Хеликобактер пилори — это бактерия, которая обнаруживается у пациентов с заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки. Название бактерии хеликобактер пилори происходит от «пилори», указывающего на главное место обитания — пилорический отдел желудка, и «хелико», которое дает характеристику формы бактерии: винтообразный, спиралевидный. Авторы этого открытия доктор Барри Маршал и Робин Уоррен получили престижную нобелевскую премию в области медицины в 2005 году.
		Открытие хеликобактер пилори стало революционным по трем причинам: Было установлено, что бактерия может выживать в кислой среде желудка, что ранее считалось невозможным, а также является причиной большинства заболеваний желудка. Прием антибиотиков в составе терапии может вылечить или предотвратить многие болезни желудка. Первая особенность хеликобактер пилори заключается в противостоянии чрезвычайно кислой среде желудка.
		Благодаря высокой кислотности, большинство бактерий и вирусов гибнут в желудке. Хеликобактер сопротивляется кислотности с помощью двух механизмов: c момента попадания в желудок, бактерия, благодаря своим жгутикам, может перемещаться и скрываться в слизи, которая покрывает стенки желудка и защищает клетки. кроме того, хеликобактер усиливает защитную секрецию аммиака, нейтрализующего кислую среду желудка.
		Таким образом, бактерия закрепляется на стенке желудка и может там оставаться в течение многих десятилетий. Вторая особенность хеликобактер пилори заключается в том, что бактерия является причиной болезней желудка и двенадцатиперстной кишки. По большому счету, размножаясь, бактерия способна разрушать клетки нашего желудка. А именно, высвобождение вредных веществ вызывает хронические воспаления и приводит к гастриту.
		Ослабление слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки способствует появлению язвы и повышает риск развития рака желудка. На сегодня известно, что хеликобактер является главной причиной рака желудка. Третья особенность хеликобактер пилори заключатся в ее уничтожении посредством курса лечения с применением антибиотиков и лекарственных средств, регулирующих уровень кислотности.
		Сегодня мы можем сказать, что у людей, страдающих заболеваниями желудка, есть три веские причины провериться на наличие хеликобактер пилори. Эта бактерия очень устойчива к кислой среде желудка и может обитать в ней на протяжении многих лет. Хеликобактер пилори влечет за собой иногда очень серьезные заболевания. Эффективное лечение позволяет предотвратить болезни и их осложнения.

Бросить курить мешают… гены!





Не допусти, чтобы "поломка" в генах
сломала твою жизнь!











Эти же генетические мутации увеличивают риск рака легких



Елена ИОНОВА — 27.04.2010


Многие из нас не раз задавались вопросом: ведь курить пробовал в юности
едва ли не каждый, а вот заядлыми курильщиками становятся далеко не все?
И кто-то смолит до 80 лет и не болеет, а кого-то в 40 поджидает рак
легкого…

Конечно, привычка к сигарете связана и с окружением
человека, и с типом психики, но кто-то легко бросает, а кто-то
становится убежденным курилкой. Почему же зависимость проявляется
по-разному? До последнего времени, пишет немецкая газета Die Welt, было
принято считать, что в развитии зависимости от табака виноваты ферменты
печени.

Но на днях в научном журнале "Nature Genetics" было
опубликовано масштабное исследование под руководством экспертов из
Оксфордского университета, участниками которого стали 41 тысяча человек.
В результате ученые пришли к выводу, что мутации 8-й и 19-й хромосом
приводят к тому, что эти люди более склонны к табачной зависимости, чем
те, у кого указанные хромосомы не отличаются от нормы.

К тому же
люди с этими изменениями в генах выкуривают больше сигарет в день и
значительно реже отказываются от привычки смолить. То есть становятся
убежденными курильщиками и уверяют, мол, никотин им необходим как
воздух! В какой-то степени так оно и есть, раз привычка закрепляется на
генетическом уровне.

Естественно, у тех, кто выкуривает больше
сигарет в день, и без всяких мутаций увеличивается риск рака легких. Но
прогноз ученых звучит еще более мрачно: у носителей измененных генов
риск заболеть этим видом рака выше даже при менее активном курении.
Надо
отметить, что мутации 8-й и 19-й хромосом одинаково встречаются как у
мужчин, так и у женщин.

Организаторы исследования уверены, что
достоверное обнаружение связи между генетическим дефектом и развитием
табачной зависимости повысит шансы обнаружить людей из группы риска и
убедить их отказаться от сигарет, пока еще не поздно.

http://www.isracity.com/isra/health/40sovetov.htm

Онищенко изымает стаканы
McDonald's

18:51 / 04.06.2010

1/1
Фото: РИА Новости



Главный государственный санитарный врач России и руководитель
Роспотребнадзора Геннадий Онищенко распорядился изъять из сети
ресторанов быстрого питания McDonald's опасные стаканчики. Стеклянные
емкости с изображением Шрека признали вредными из-за повышенного
содержания кадмия."Роспотребнадзор дал указание своим
территориальным управлениям провести соответствующий скрининг. Если
эти стаканы поступали в Россию, их изъять. Более того, если
наши граждане покупали их за рубежом, что не исключается, то и им
следует отказаться от их использования", - приводит РИА Новости слова
Онищенко.Напомним, что ранее сеть McDonald's объявила об
отзыве 12 миллионов стаканчиков. Они были изготовлены в рамках
рекламной кампании нового
мультфильма "Шрек навсегда" и украшены изображением популярного
зеленого персонажа. Инициаторы этого мероприятия уверяли, что
рассчитывают с помощью своей акции привлечение внимания детей к
натуральной и здоровой пище и убедить их есть больше фруктов и овощей.Однако
эксперты обнаружили, что в рисунках со Шреком содержатся
повышенные дозы кадмия. По информации специалистов, этот
токсичный металл может накапливаться в организме, что приводит к
поражению печени и почек, разрушению костей и образованию раковых
клеток. Одними из симптомов отравления являются сильные боли в
поясничной области и в мышцах. В Комиссии по контролю за качеством
потребительских товаров США предупредили, что токсичное вещество может
вместе с краской попасть на руки ребенка, а потом в организм, сообщает
сайт газеты "Комсомольская
правда".

По мнению Геннадия Онищенко, кадмий
мог попасть на стенки стаканчиков в связи с нарушением технологии
использования краски. "Или сама краска не соответствовала тем
параметрам, которые установлены национальным и международным
регламентом", - заметил глава Роспотребнадзора. Он также отметил, что "вся
эта хваленая система качества, безопасности, с которой нам предлагают
брать пример, это не что иное, как просто пижонство". При этом
Онищенко призвал отказаться не только от таких опасных стаканов, и от
продукции McDonald's вообще. "Та пища, которую они приготавливают, она
не соответствует нашей национальной культуре", - высказал свое мнение
Главный государственный санитарный врач.Тем временем в
российской сети ресторанов McDonald's сообщили, что не используют
опасных стаканчиков с изображением Шрека. Пресс-секретарь
подразделения компании Нина Прасолова уточнила, что посуда закупается у
отечественных поставщиков. В головном офисе также заверили, что отзыв
стаканов является мерой перестраховки. "Мы уверены, что они безопасны.
Однако в целях предосторожности мы приняли решение их все же отозвать –
ведь для нас очень важно сохранить доверие наших клиентов", - цитирует "Интерфакс" заявление
представителя компании.

Риск развития поражений печени при
применении
диклофенака в форме геля для местного применения



31.05.2010



Управление по контролю за
пищевыми продуктами и
лекарственными средствами США (FDA) внесло дополнения в инструкцию по
применению препарата Вольтарен (диклофенак
натрия) в
лекарственной форме 1% эмульгель для местного применения.

В раздел «Предостережения»
внесена следующая
информация:

• в период
  терапии препаратом возможно повышение уровня ферментов печени;
  
• в
  клинических исследованиях выявлено значительное повышение уровня АСТ у
  2%
  из 5700 пациентов (уровень АЛТ в исследованиях не определялся);
  
• все значимые
  повышения уровня трансаминаз были обнаружены до появления клинической
  симптоматики и развивались в течение двух месяцев после начала
  использования диклофенака;
  
• имеются
  постмаркетинговые сообщения о лекарственной гепатотоксичности,
  развившейся
  независимо от срока использования препарата;
  
• при
  длительной терапии препаратом рекомендуется периодически контролировать
  уровень трансаминаз в плазме крови, так как тяжелые поражения печени
  возможны без предварительной симптоматики;
  
• для
  уменьшения риска развития нарушений функции печени желательно назначать
  препарат в минимально эффективных дозах короткими курсами.
  

Источник информации:



Безопасность лекарств и
фармаконадзор. - 2010. - №
1. - С. 25.



fda.gov
Риск
развития рака мочевого пузыря при применении глюкокортикоидов



03.03.2010





Информационное
письмо ФЦ МБЛС от 17.02.2010

В Региональные
центры
мониторинга безопасности лекарственных средств







ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО
НАДЗОРУ
В СФЕРЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
(Росздравнадзор)





Федеральный центр
мониторинга
безопасности лекарственных средств

123182, Москва,
ул.Щукинская, д.6

Тел. (495) 234-6104
(доб.3093, 3091, 3145, 3028)

факс (499)190-3461

E-mail: ADR@regmed.ru

№_39/ ИнРЦ от 17.02.2010



Уважаемые
коллеги!

Обращаем ваше внимание на
новую информацию,
касающуюся безопасности применения пероральных форм глюкокортикоидов.

Согласно данным
исследования, проведенного в
Великобритании, с
применением глюкокортикоидов per
os связан повышенный риск развития
рака мочевого пузыря (РМП).

Исследователи провели
анализ 786 случаев, в которых
был поставлен диагноз РМП.
Контрольная группа включала 1083 больных. В результате оказалось, что
риск
развития РМП был выше у больных, принимавших глюкокортикоиды, по
сравнению с
больными, не получавшими эти препараты.

Риск отнесен к категории
«статистически значимый» —
при приеме глюкокортикоидов внутрь, но не в ингаляционной форме.
Примечательно,
что риск значительно повышался у тех, кто принимал глюкокортикоиды менее
2 лет,
хотя выявлены больные, которые получали препарат более длительное время к
моменту появления у них РМП.

Это серьезное осложнение
наблюдали чаще у больных,
получавших преднизон в суточной дозе >50 мг, чем в контрольной
группе. Рака
мочевого пузыря не выявлено у тех больных, которые лечились препаратом в
максимальной суточной дозе 10–49 мг или <10 мг.

ФЦ МБЛС считает
целесообразным распространить данную
информацию среди медицинских работников вашего региона.

Просим информировать ФЦ
МБЛС обо всех
зарегистрированных случаях серьезных побочных реакций на данные
препараты по
установленной форме.



Руководитель
научно-методического отдела ФЦМБЛС
профессор А.В. Астахова


Источники информации:

regmed.ru

labclinpharm.ru
BJ British Journal of Cancer 2009, 8,
1316-20

http://nvspb.ru/tops/belyy-halat-chernye-dengi-42993

Из релиза Минздрава Израиля:
Хотя расследование еще не исчерпаны, Министерство здравоохранения предупреждает общественность не потреблять продукты маркированы следующим образом:

שמן זית, כתית מעולה, כבישה קרה "גלעד", גלעד משק 14 ד.נ. הרי מנשה
שמן זית סורי ,כתית מעולה, "בית חגי" , ממולא ע"י יצרן מס' 7532 , משק בית חגי 74 ד.נ. הרי חברון
שמן קנולה 6% מיוצר וארוז ע"י H.A. חיפה"

-Оливковое масло, Extra Virgin, холодного отжима "Гилеад" Галаад Фарм-14 DN В конце концов, Менаше Хиллз
-Сирийская оливковое масло, Extra Virgin, "праздники", заполненный Производитель № 7532, бытовая Аггея DN 74 Хевроне Хиллз
-6% рапсового масла произведенная и упакованная HA Хайфе

http://olim.clalit.co.il/ru/zakaz_ocheredi_bez_parolya.html

ИЗБЫТОК ВИТАМИНОВ В ОРГАНИЗМЕ

Всем известно, какую важную роль играют витамины в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма человека. В прессе и на сайтах в интернете можно найти множество таблиц, показывающих какие продукты богаты тем или иным витамином. Медицинские статьи пугают последствиями недостатка этих полезных веществ и объясняют важность приема специальных комплексов. И мы, просвещенные и обогащенные знаниями, начинаем принимать витамины без счета, подкрепляя их действие полезными напитками и продуктами. И мало кто из нас задумывается о том, что может произойти, если перенасытить организм этими чрезвычайно полезными веществами.

Известно, что все витамины делятся на жирорастворимые и водорастворимые. К жирорастворимым относятся витамины А, Д, К, Е и F. Все остальные вещества и кислоты составляют группу водорастворимых витаминов.

Жирорастворимые витамины обладают способностью накапливаться в печени и жировой ткани тела человека, поэтому наиболее часто встречается избыток витаминов именно этой группы. Самые тяжелые последствия наблюдаются при избытке в организме витаминов

А и Д.


Избыток витаминов в организме выделяют двух видов: острый и хронический.
Острый гипервитаминоз (избыток витаминов в организме) возникает при единовременном отравлении большой дозой витамина. Хроническая форма развивается при регулярном и длительном употреблении витаминов в количествах, превышающих необходимую потребность. В отдельных случаях гипервитаминоз может возникать, если у вас имеется повышенная чувствительность к данному веществу.
Симптомы избытка витаминов в организме

Витамин А
Этот витамин мы получаем из животных продуктов (ретинол), а также овощей и фруктов (каротина), причем треть потребления должна приходиться на ретинол и две трети на каротин. Суточная потребность в этом витамине для взрослого человека составляет порядка 1 мг ретинола или 6-ти мг каротина, если речь идет о витаминных добавках.

Избыток витамина А в организме может развиться при частом употреблении в пишу печени полярных животных и птиц, а так же чрезмерном приеме препаратов, содержащих витамин А.

При остром гипервитаминозе симптомы появляются в первые часы после приема большой дозы. Он характеризуется тошнотой, рвотой, головной болью и головокружениями, иногда потерей сознания и судорогами. На второй день появляется сыпь, которая постепенно переходит в шелушение.

Хронический избыток витамина в организме может развиваться от месяца до года и выражается в постепенном нарастании беспокойства, чрезмерной раздражительности, бессоннице. Также наблюдаются нарушения функции мочевыводящей системы и почек, стоматит, выпадение, ломкость и сухость волос, носовые кровотечения, отеки, трещины на губах, повышенная потливость.

При избытке в организме витамина А следует ограничить употребление продуктов с содержанием этого вещества и добавить в рацион витамин С.

Витамин Д

Суточная потребность составляет около 25 мкг для взрослого человека.

Избыток витамина в организме чаще возникает при превышении доз спиртового раствора витамина Д. Симптомы острого гипервитаминоза проявляются в первые сутки или через одну-две недели после приема повышенной дозы препарата. Хронический избыток витамина в организме дает о себе знать примерно через 4-6 недель.

Симптомами избытка витамина Д является потеря аппетита, слабость, повышение температуры и давления, расстройство пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта, боли в мышцах, головные боли.

Витамин К

Суточная потребность для взрослого человека – 20 мг. При избытке витамина К в организме

Витамины Е и F

Дневная норма витамина Е – 15 мг, для витамина F норма пока не установлена. Избыток в организме этих витаминов не токсичен, вреда для здоровья при гипервитаминозе не выявлено.

Как уже было сказано, накапливаются в основном жирорастворимые витамины, потому что водорастворимые выводятся из организма с жидкостью, и, соответственно, чаще встречается их недостаток. Тем не менее, возможны случаи избытка в организме витаминов и этой группы.

Витамин В1

Суточная доза составляет 1,2–2,6 мг для мужчин и 1,1– 1,9 мг для женщин.
Симптомы избытка витамина в организме: нарушение работы печени и почек, жировая дистрофия печени.

Витамин В4

Суточная потребность – 0,5–1 мг. Избыток витамина в организме можно определить по следующим симптомам: понижение давления, повышение слюноотделения, активизация перистальтики кишечника, угнетение деятельности сердца.

Витамин В6

Дневная норма составляет 1,4–3 мг для мужчин, 1,3–2 мг для женщин.
Симптомы гипервитаминоза: аллергические реакции, нарушение циркуляции крови в конечностях.

Витамин В9

Суточная потребность – 0,2 мг.
При избытке фолиевой кислоты в организме наблюдается склонность к аллергическим реакциям, расстройство функции почек, повышенная возбудимость.

Витамин В 12

Дневная норма – 3 мг.
Симптомы избытка витамина в организме: повышенная возбудимость, повышение свертываемости крови, аллергии.

Витамин С

Дневная доза – 60–90 мг для мужчин, 60–80 мг для женщин.
При гипервитаминозе отмечаются нарушение функций почек, печени, поджелудочной железы, образование камней в почках, расстройство работы желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена кальция и усвоения витаминов группы В, расстройство сердечной деятельности, нарушения сна и функций центральной нервной системы.

Витамины РР, В3

Суточная потребность в никотиновой кислоте составляет 15–28 мг для мужчин и 12–20 мг для женщин. При гипервитаминозе обнаруживается жировая дистрофия печени, нарушение усвоения витамина В1. В качестве лечения можно применять фолиевую кислоту и витамин В12.

Все остальные водорастворимые витамины при переизбытке не оказывают токсического влияния на организм.

Суточная доза дана в расчете на взрослого здорового человека. При болезнях, особых состояниях (беременности, лактации), в детском и пожилом возрасте дозы приема витаминов и их перечень обговаривается с врачом.

http://new.ba-bamail.co.il/View.aspx?emailid=6441&memberid=724106

Как мы жили до сих пор, не зная всего этого?
Мозг: Мощность мозга, переведенная в тепло, аналогична мощности десятиваттной электролампочки. Приблизительная емкость нашей памяти составляет от 3 до 1000 терабайт. Емкость всего Национального британского архива - 70 терабайт. Мозг потребляет одну пятую часть всего кислорода, при весе всего 2% от массы нашего тела.Удивительно, но во сне наш мозг работает не меньше. а зачастую больше, чем во время дневного активного образа жизни. Ученые утверждают, что чем больше у человека IQ, тем больше он видит снов.

Согласно современным исследованиям, нервные клетки в нашем теле растут вовремя всей нашей жизни. Ранее считалось, что число нервных клеток с возрастом уменьшается и не восстанавливается. Скорость распространения информации в нейронах нашего тела различна и зависит от типа нейронов. Диапазон скорости - от 0,5 до 120 метров в секунду. Мозг, как таковой, не чувствителен к боли. При ударе головой боль ощущается благодаря тканям, окружающим череп. Четыре пятых нашего мозга составляет вода.
Волосы, ногти. Из всего волосяного покрова волосы на лице растут быстрее всего. Если мужчина не будет бриться в течение жизни, у него вырастет борода длиной более 30 метров. Ежедневно мы теряем 60-100 прядей волос. Точное число зависит от возраста, питания, пола и времени года. Женские волосы в два раза тоньше мужских. Один человеческий волос может выдержать до 100 грамм веса. Быстрее всего растет ноготь на среднем пальце. Замечено, что чем длиннее палец, тем быстрее растет на нем ноготь. На мизинце эта скорость наименьшая. На поверхности нашего тела растет столько же волос, как и у шимпанзе, только у нас они более тонкие и короткие, из-за этого меньше заметны. У блондинок почти в полтора раза больше волос (до 150000), чем у брюнеток (100000), и в два раза больше, чем у рыжих (80000). Ногти на руках растут в несколько раз быстрее, чем на ногах. Время жизни волоса на вашей голове составляет от 3 до 7 лет. Для того, чтобы окружающие заметили, что вы начали лысеть, необходимо потерять половину волосяного покрова. Человеческий волос практически не уничтожается. Его можно только сжечь, а к воде, холоду и многим агрессивным веществам он нечувствителен.
Внутренние органы: Самый большой орган в нашем теле - тонкая кишка. Если расправить все её хитросплетения, она будет в четыре раза больше нашего роста. Давление крови, создаваемое нашим сердцем, способно поднять ее на высоту 10метров. Концентрация соляной кислоты в желудке такова, что может разъесть бритвенное лезвие, а не только съеденную вами пиццу. Как следствие предыдущего пункта, клетки, устилающие стенки желудка и непосредственно контактирующие с желудочным соком, обновляются каждые 3-4дня. Суммарная длина кровеносных сосудов в нашем теле достигает 100.000километров. Общая площадь наших легких (всех мельчайших пузырьков - альвеол) сравнима с площадью теннисного корта. Частота сердцебиения у женщин в среднем ниже, чем у мужчин, из-за меньшей массы тела, и, как следствие, меньшего объема крови, нуждающегося в "прокачке". Печень - один из самых сложных и нагруженных органов в нашем теле. Количество ее функций достигает нескольких сотен, включая, например, производство желчи, утилизацию эритроцитов, синтез множества протеинов и детоксификацию. Размер сердца достигает двух сложенных кулаков, а диаметр самого крупного сосуда - аорты сравним с диаметром садового поливочного шланга. Левое легкое немного меньше правого из-за того, что надо освободить место для сердца. Человеческий организм сделан с большим запасом избыточной надежности, человек выживет, если ему удалить желудок, селезенку, три четверти печени, 80% кишечника, одну почку, одно легкое, а также практически все органы из тазовой и паховой области. Конечно, приятной такую ​​жизнь назвать нельзя, но удаление этих органов не смертельно. Функции тела: Воздух, выдыхаемый в процессе чихания, двигается со скоростью более 160 километров в час. Тот же воздух в процессе кашля распространяется со скоростью немногим меньше100 километров в час. Некоторые люди чихают от яркого света (я - тоже). Женщины моргают в два раза чаще мужчин. Объем заполненного мочевого пузыря составляет в среднем 400 миллилитров, хотя некоторые люди способны "терпеть" до объема в один литр. Приблизительно 75% всех человеческих испражнений состоит из воды. На ступне ноги у нас находится полмиллиона потовых желез, способных в сетки выделять до полулитра пота. За всю жизнь у нас во рту выделяется столько слюны, что ею можно наполнить два плавательных бассейна. Взрослый человек за день пускает газы около 14 раз, даже, если уверен, что не совершает этого. Иначе они накапливаются в желудке и вызывают болевые ощущения. Ушная сера - это не просто досадное недоразумение. Она смазывает и очищает ушной канал, а также защищает нежные внутренние слуховые органы от бактерий, грибков и насекомых.
Размножение: Ежедневно совершается более 120.000.000 половых актов, то есть каждый день около 4% земного населения занимаются сексом. Неудивительно, что население Земли ускоренно увеличивается. Самая крупная человеческая клетка - женская яйцеклетка, при диаметре около миллиметра ее можно увидеть невооруженным взглядом. Самая мелкая клетка-сперматозоид, который лишь немного больше размера клеточного ядра.
Ваши зубы начали расти еще за полгода до рождения. Точнее, начинают образовываться особые зубные бугорки, которые позже становятся зубами.
Большинство детей рождаются с голубыми глазами из-за наличия в них вещества меланина. Под действием ультрафиолета он разлагается, и начинает "проступать" настоящий цвет глаз.
В относительном выражении младенец представляет собой очень сильное существо. Если пропорционально увеличить его до размера, скажем, быка, то в схватке с таким ребенком у быка не будет никаких шансов. У одного ребенка, на каждые 2000, при рождении уже есть как минимум один зуб. Это может быть как молочный, так и "предмолочный" зуб, который выпадет, когда полезут нормальные молочные зубы.
Отпечатки пальцев начинают появляться у ребенка за полгода до рождения, и их рисунок остается постоянным в течение всей его жизни. Каждый из нас полчаса своей жизни представлял собой одноклеточный организм (когда сперматозоид соединился с яйцеклеткой, до первого деления).
У мужчин во сне эрекция наступает в среднем каждый час. Это вызвано притоком крови и выработкой тестостерона, и является нормальным для фазы быстрого сна (REM сна).
Чувства: После сытного обильного приема пищи наш слух становится на некоторое время менее острым. Только одна треть населения Земли имеют стопроцентное зрение.
Без слюны мы не можем ощущать вкус еды. Попробуйте высушить свой язык салфеткой или ватой, а после этого попытайтесь попробовать пищу.
У женщин более тонкое чувство обоняния, чем у мужчин. При этом каждый пятидесятый житель Земли вообще не различает запахов. Наш нос способен различать 50,000 различных запахов.
Даже незначительный неожиданный шум приводит к расширению зрачков и изменению фокуса. Вот почему представители точных профессий (хирурги, часовщики) так не любят, когда шумно.
У каждого человека свой уникальный запах, вызванный комбинацией генетических факторов, окружающей среды, рациона питания и используемыми предметами гигиены.
Возраст: Вес кремированных останков человека в среднем составляет 4 килограмма. По достижению 60 лет человек теряет около половины вкусовых рецепторов. Наши глаза на протяжении всей жизни практически не меняются в размере, в отличие от ушей и носа, которые растут всю жизнь. К 60 годам, каждый второй человек, храпит.
Голова ребенка составляет одну четверть от общего его роста. В возрасте 25 лет ее высота уже равна одной восьмой от длины тела.
Болезни: Самый опасный день с точки зрения сердечных приступов - понедельник. По результатам исследования, проведенного в Шотландии, оказалось, что риску умереть от инфаркта в понедельник на 20% выше, чем в любой другой день недели. Человек гораздо больше нуждается в сне, чем в еде. Если без еды при наличии воды можно продержаться месяц или даже два (в зависимости от комплекции и других факторов), то самый длительный зарегистрированный период без сна - 11дней. Умеренный солнечный ожог приводит к повреждениям сосудов под поверхностью кожи, от которых они "оправляются" несколько месяцев. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Более 90% всех заболеваний вызываются или значительно усугубляются стрессом.
Мышцы и скелет: При улыбке работают 17 мышц, а при хмуром выражении лица -! 43. Намного выгоднее и проще для нашего лица держать улыбку. У новорожденного скелет состоит из 300 костей, с возрастом часть из них срастаются, остается только 206. Наш рост утром на один сантиметр больше, чем вечером, что связано со сжатием хрящей позвоночника на протяжении дня. Самая сильная мышца в нашем теле, с учетом размеров – язык. Самая прочная кость в теле человека – челюстная. Для того, чтобы сделать один шаг, наше тело задействует около 200 мышц. А таких шагов ежедневно мы совершаем около 10 тысяч + Единственный орган нашего тела, который не может восстанавливаться - зубы. Внешняя часть зуба является эмалью, то есть неживой тканью, и не умеет самовосстанавливаться, давая работу стоматологу. Кость прочнее некоторых сортов стали. Конечно, кость более хрупкая, но если взять сталь аналогичного веса, то кость будет прочнее. Из всех 206 костей в нашем теле 52 штуки находятся в ступнях.
Через микроскоп 32 миллиона бактерий населяют каждый дюйм нашего тела. Кожные покровы человека обновляются в среднем каждые 27 дней. Каждую минуту в нашем теле погибает 3,000. 000,000 клеток. Каждый час с нас опадает 600,000 частичек кожи. Ежедневно в теле взрослого человека производится 300.000.000.000 новых клеток. Отпечаток языка, как и отпечатки пальцев, уникален у каждого человека. В нашем теле достаточно железа, чтобы сделать из него десятисантиметровый гвоздь. Наши губы имеют интенсивный красный цвет из-за большого количества капилляров, находящихся близко к поверхности кожи. Обычно кровь в них богата кислородом, из-за этого имеет красный цвет. Когда нам холодно, кровеносные сосуды сжимаются и насыщение кислородом уменьшается, что приводит к посинению кожи губ (и не только).
Разное: Чем холоднее в спальне, тем более вероятность кошмара. Слезы и слизь в носоглотке содержат в своем составе лизоцим-антибактериальный фермент, разрушающий клеточные оболочки бактерий. За полчаса тело выделяет достаточно тепла, чтобы вскипятить два литра воды. Когда человек находится в состоянии страха или стресса, в ушах вырабатывается больше серы. Невозможно пощекотать самого себя, так как мозг "знает", где находятся ваши руки, где ожидать щекотки и не учитывает эти ощущения. Размах рук приблизительно равен росту человека. Человек - единственное существо, которое может плакать от избытка эмоций. Вообще, мы - самые большие плаксы в природе. Правши живут в среднем на девять лет больше, чем левши. Это не генетическая предрасположенность, а результат неприспособленности большинства опасных механизмов в нашем обществе под нужды левшей. Кроме человека и других приматов, только коалы имеют уникальные отпечатки пальцев.
Переслал С.Дераветц