Синдром отличницы

С детства наши родители часто навязывают нам желание быть лучше всех, делать все на "отлично". Это связано как с нереализованными их желаниями и мечтой воплотить это в своих детях, так и с попыткой быть строгими, "дать все самое лучшее" и т.д. К перфекционизму может толкать и неуемная жажда любви и признания, чего вам недодали, ощущение, что любовь надо заслужить.

Синдром отчасти играет положительную роль, если вы достигаете успеха в делах, ответственны, стремитесь к самосовершенствованию, профессионально растете.

Минус в том, что трудоголизмом и тягой к покорению бесконечных вершин вы решаете совсем другую проблему, но не тем путем, которым ее можно решить. А также, вероятно, развитие невроза на фоне постоянного напряжения. Поэтому для начала лучше разобраться в себе, чтобы чрезмерная погоня за идеалом не стала идеей фикс.

Во-первых, следует расставить приоритеты, понять, какие сферы для вас важны, а где достаточно прилагать минимальные усилия. Например, вы разрываетесь на части между "быть отличной подругой", лучшей матерью и незаменимым работником, что требует отдачи всех ваших сил и личного времени. А если хорошо подумать, то получится, что сегодня карьерный рост для вас не первостепенен, но значим, а больше всего вы переживаете о своем малыше, который только пошел в школу, и хотите уделить ему больше внимания. Получается, что быть "отличной подругой" уже не так важно и можно расслабиться и вежливо отказать в лишнем часике разговора на душещипательные темы с подружкой.

Во-вторых, осознание истинных мотивов поможет разобраться в том, для чего вы это делаете, и достигать целей адекватными методами, а не суррогатными подменами причин и следствия. Если вы думаете, что вас перестанут любить, если вдруг вы не будете первой во всем или случайно прольете на скатерть вино, демонстрируя несовершенство манер, то глубоко заблуждаетесь. Уважение заслужить можно и нужно, а вот любовь и симпатию вряд ли, эти чувства имеют иную природу. Поэтому расслабьтесь и будьте собой. Я - это я, а потому и любима со всеми своими достоинствами и несовершенствами.

А вот, если вы сами ставите высокую планку и ощущаете, что вам доступно повышать свое мастерство в профессии, отношениях, быту, относитесь ответственно к своим поступкам, а потому и стремитесь делать все "НА ОТЛИЧНО". Это ваше личное стремление, которое приносит гармонию в жизнь, тогда вас можно поздравить: синдром отличницы идет вам на пользу. Только не корите себя слишком за допущенные ошибки. Людям свойственно их допускать. Да и чем не повод к движению вперед - есть, над чем работать и откуда извлекать уроки? Ведь суть совершенства в том, что это путь, по которому идешь бесконечно. (с)

ПЕРФЕКТЦИОНИЗМ - ЭТО НЕПЛОХО,ЕСЛИ НЕ ПЕРЕРОСТАЕТ В БОЛЕЗНЬ....
К сожалению,как и другие "бзики"